18 Eylül 2013 Çarşamba

DANS SPORU Latin & Standart Dansları Kursu

1-)  LATİN DANSLARI (Rumba, Cha-Cha, Jive,Pasadoble, Samba )
KURS GÜNLERİ : Salı – Çarşamba
KURS SAATLERİ : 20:15-22:00
Kurslar Haftada 2 gün olup eğitim dili İngilizce ve Rusça’dır
ÜCRET ve ÖDEME : M.E.B Usta Dans Öğreticisi Yetiştirme Kursu Toplam Ücreti 2400 TL (KDVdahil)’dir. Kredi kartına 8 taksit yapılır. Kurs kayıtlarında 300TL 1 aylık ücreti kapora olarak alınır. Bakiyesi 2100 TL kurs başladıktan sonra 420 x 5 taksit olarak alınır.

STANDART DANSLARI (Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slow Foxtrot ve Quickstep)
KURS GÜNÜ : Cuma
KURS SAATİ : 20:15 – 22:00
Kurslar Haftada 2 gün olup eğitim dili İngilizce ve Rusça’dır
ÜCRET ve ÖDEME : Kursu Toplam Ücreti 1200 TL (KDVdahil)’dir. Kredi kartına 8 taksit yapılır. Kurs kayıtlarında 150TL 1 aylık ücreti kapora olarak alınır. Bakiyesi 1050 TL kurs başladıktan sonra 210 x 5 taksit olarak alınır.



Kaynak: www.tolgahandans.com/kurslar/danssporu

International Style Latin

International Style Standart
  • Vals
  • Tango
  • Foxtrot
  • Quick Step
  • Viennese Waltz (Viyana Valsi)

STRETCHING & KONDISYON DERSLERİ

Stretching ve faydaları nelerdir?

stretching.png
  • Kaslarımızın daha esnek ve güçlü olmasını, 
  • Kas ve eklem ağrılarımızın azalmasını
  • Duruş bozuklarımızı düzeltmemizi
  • esneklik ve sağlam bir performans kazandırır
  • Beden kondisyonunuzun ve bedensel bilincimizin artmasını
  • Bedenimizdeki hareket sınırlarının genişlemesini
  • Doğru nefes alıp vermemizi
  • Zihnimizi boşaltmamızı ve stresten kurtulmanızı
  • Bedensel gücümüzü doğru ve uzun süreli kullanabilmemizi
  • Hareket kabiliyetinin arttırılmasında, 
  • İnsan Bedenindeki toksinlerin atılmasında
  • Vücutta Anti-aging etkisi yaratması
  • Kan dolaşımını ve nabzı dengelemesi sebebiyle genel sağlık durumunu iyileştirerek psikolojik rahatlama stretching (esnetme egzersizleri) ve kondisyon önemli bir yer tutmaktadır.
stretching1 
Dans (Klasik Bale, Modern Dans, Latin Dans, tango ve Hip-Hop/Jazz Dans) ile ilgilenen ve dansında belirli bir esneklik ve güce ihtiyaç duyan katılımcılar için idealdir.
Söz konusu sağlık problemlerini yaşayan, yaşamak istemeyen, kilo konrolüne ve ideal bir forma, güçlü ve zinde bir bedene, bedensel ve ruhsal dengeye sahip olmak isteyen,
Kısacası bedenine ve kendine değer veren her yaşta katılımcı için uygundur.
images2

Kurs Günleri

Kurs günleri haftada bir gündür;
Cumartesi 16:45 - 17:45 arasındadır.
Pazar 16:45 - 17:45 arasındadır.

Kurs Ücreti

 100 TL + KDV'dir

Kaynak : www.tolgahandans.com/kurslar/stretching-kondisyon-dersleri

%10 İndirimli Kayıt Olun

17 Eylül 2013 Salı

Jazz Dans

jazz-454

Jazz kursu eğitimimiz, çeşitli modern dans yöntemlerini kombine eden fiziksel egzersizlerle başlamaktadır. (duruş, denge, koordinasyon, stretching, dönüş gibi). Bu eğitimlerinin sonunda ise adım, figür ve anlatımların bütünü içeren uygulamalar ve doğaçlamalarla dans pekiştirilir.
Broadway müzikallerinde (Grease, Fame, Chicago vb.) sergilenen danslardan, popüler şarkılar eşliğinde yapılan danslara kadar geniş bir alanda uygulanmaktadır.  Öğrenilmesi basit ve oldukça eğlenceli olan bir danstır. jazz genel olarak popüler müzikler eşliğinde vücut hareketlerini temel alan dans türüdür ve partnersiz olarak gerçekleştirilmektedir.
Okulumuzda
Street jazz, broadway jazz ve klasik jazz dans eğitimi verilmektedir.

Dersler

Cumartesi yada Pazar
15:00 - 16:45 saatleri arasındadır.
ÜCRET
110TL+KDV'dir

Kaynak : www.tolgahandans.com/kurslar/jazz-dans

%10 İndirimli Kayıt Olun