6 Ekim 2015 Salı

Zumba (Samba, Salsa, Cha Cha, Merenge, Bachata, Cuban) İle Formda Kalın


Latin Pop (Zumba) Haftada İki Gün Tek Fiyat Aylık 150 TL.

Çarşamba 19:00 - 20:00 arası ve Cuma 19:00 - 20:00 arası 
Latin Müzikleri eşliğinde eğlenerek formda kalıyoruz.
BİZ ÇOK EĞLENİYORUZ SİZİ DE BEKLİYORUZ!

0212 356 68 68 veya 0533 206 98 08
www.tolgahandans.com - www.facebook.com/danstolgahan

Zumba Nedir: Zumba, 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.[1] Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, "squat" ve "lunge" egzersizleri de kullanılır.

2 Ekim 2015 Cuma

Salsa Teknik Yarışma Gösteri Sınıfı

2015 – 2016 sezonunda SALSA yarışma ve gösteri grupları çalışmaları başlıyor. Kayıtlar Başladı! Gösteri ve Yarışmalara katılmak zorunlu değildir. Kendilerini Salsa konusunda geliştirmek isteyenler katılabilirler. Bu sene iki grubumuz olacaktır bunlar;
Salsa başlangıç seviyesi Sınıfı:
Çarşamba günü saat 20:20 – 22:00 arası
Salsa Orta-İleri seviyesi Sınıfı:
Cuma günü saat 20:20 – 22:00 arası
Daha sonra başlayacak sınıflarımız
  • Afro, Rumba ve Shine sınıfı
  • Vücut İzolasyonu ve Stretching sınıfı
0212 356 68 68 veya 0533 206 98 08
Salsa teknik